요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서, 우리들의 건강을 위해 BMI를 계산하는 것이 중요해졌어요. 하지만, BMI를 계산하는 방법을 모르는 분들도 많을 거예요. 오늘은 BMI 계산하기와 그 결과를 해석하는 방법에 대해 알아보도록 할게요. BMI란 무엇인가요? BMI는 Body Mass Index의 약자로, 체질량지수라고도 불립니다. 체질량지수라고 하며 신장과 체중의 비율을 이용한 비만측정법이에요. 우리나라에서는 1990년 대한비만학회에서 한국인의 비만기준을 발표했는데 남자는 22, 여자는 21 이상이면 과체중이고 25이상이면 비만으로 정의했어요. 그리고 2015년 개정된 아시아-태평양 비만진단기준으로는 18.5-22.9면 과체중, 23-24.9면 비만, 25이상이면 고도비만으로 분류되고 있어요. BMI 계..
