머리를 매일 감아도, 어느 순간 어깨 위에 흩날리는 흰가루처럼 내려앉는 비듬. 깔끔하게 씻었는데도 왜 생기는 걸까요? 혹시 나만 이런 고민하고 있는 건 아닐까 걱정되신 적 있나요? 사실 비듬은 많은 사람들이 겪는 흔한 두피 트러블 중 하나입니다. 하지만 원인을 제대로 알지 못한 채 무작정 샴푸만 바꿔 쓰다 보면, 오히려 악화될 수도 있어요. 이번 글에서는 비듬의 원인과 예방법, 그리고 효과적인 관리법까지 깔끔하게 정리해 드릴게요. 🔍 비듬의 원인은 무엇일까? 비듬은 두피에서 각질(죽은 피부세포)이 떨어지면서 발생하는 현상으로, 건조하거나, 피지 분비가 많거나, 두피에 염증이 생겼을 때 주로 발생합니다.가장 흔한 원인은 지루성 피부염인데, 이는 말라세지아균이라는 곰팡이균이 과도하게 번식해 두피에 염증을 ..
