불로장생의 꿈은 모든 인간의 욕망입니다.오래 살고 싶은 욕망은 인류 역사에서 끊임없이 이어져 왔습니다. 하지만 현대 과학이 발달한 지금도 ‘영원한 젊음’을 유지하는 방법은 존재하지 않습니다. 그렇다면 현실적으로 우리가 할 수 있는 최선의 방법은 무엇일까요? 노화를 지연시키고 건강한 피부를 유지하는 방법을 과학적으로 살펴보겠습니다.1. 피부 노화의 원인: 자연적인 현상인가, 생활 습관의 결과인가?피부 노화는 크게 내인성(자연 노화)과 외인성(환경적 요인에 의한 노화)으로 나뉩니다. • 내인성 노화: 유전적 요인과 세포 재생 속도의 저하로 인해 발생하는 자연적인 노화입니다. 나이가 들면서 콜라겐과 엘라스틴이 감소하고, 피부 탄력이 줄어들게 됩니다. • 외인성 노화: 자외선, 식습관, 스트레스, 수면 부족, ..
