인생경영

물마시는 것도 요령이 있다. 수분 섭취 방법

물을 마시는 것에도 방법이 있습니다. 수분 섭취가 좋다고 무조건 많이 마시는 것이 능사는 아닙니다. 오늘은 왜 물을 마셔야 되는지, 즉 수분 섭취의 중요성과, 어떻게 물을 마시면 좋을 지 같이 보도록 하겠습니다. 왜 물을 마셔야 할까요?물은 우리의 생명을 유지하는 데 필수적인 요소입니다. 우리 몸의 약 60%가 물로 구성되어 있으며, 물은 세포 기능, 체온 조절, 영양소 운반, 독소 배출 등 다양한 생리적 기능을 수행합니다. 수분 섭취가 부족하면 탈수 현상이 발생할 수 있으며, 이는 피로, 두통, 집중력 저하, 피부 건조 등 여러 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 특히, 운동을 하거나 더운 날씨에 있을 때는 더 많은 수분이 필요합니다. 따라서 꾸준한 수분 섭취는 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 어떻..

인생경영 2024.07.17

성공하는 사람은 시작전에 끝을 생각한다

목표와 사명에 대한 이야기, 사다리를 빠르게 오르는 것보다 더 중요한 것은 그 사다리가 바른 담벼락에 놓여 있는지가 더 중요한 문제 사람들은 저마다 중요하게 생각하는 가치가 있다. 자신의 삶에서 일어나는 주변의 요소들에 의해서 중요도가 달라지는 경우는 견고한 삶을 살 수 없다. 여기서 주변의 요소란, 친구, 배우자, 돈, 소유, 명예, 공동체 등이 될 수도 있다. 주변의 요소를 무시하라는 이야기는 아니다. 다만, 이런 것들에 '집착'하게 되면 흔들리기 쉬워진다. 왜냐하면 이런 요소들은 항상 변할 수 있기때문이다. 그러나, 원칙을 중심으로 둔다면, 삶을 이루는 주변의 요소에 의해서 흔들리지 않고, 견고하게 인생을 살 수 있다. 원칙 중심으로 산다면, 오히려, 주변의 요소를 더 잘 통제하게 되고, 주위의 사..

인생경영 2024.03.26

MBO와 OKR 어떻게 다르지? 차이점 알아보기

오늘은 기업내에서 목표를 설정하고, 그 목표를 이루기 위해 사용하는 기법중, MBO와 OKR에 대해서 알아보겠습니다. 물론 KPI 기법이 있기는 하지만, KPI는 MBO보다 더 올드한 기법으로 요즘 기업에서는 잘 사용하지 않는 기법입니다. 각 목표 관리 기법의 특징 및 절차를 알아보고 마지막에 2개의 차이를 표로 정리해 보겠습니다. MBO (Management by Objectives) MBO는 목표 중심의 관리 체계로, 조직 내에서 명확하게 정의된 목표를 설정하고, 이를 달성하기 위한 계획과 프로세스를 강조합니다. 이는 전통적이고 계획 중심의 접근 방식으로, 조직의 비전과 목표를 달성하기 위해 각 레벨에서 설정된 구체적인 목표를 중점적으로 고려합니다. MBO의 특징 및 절차: 목표 설정: MBO에서는 ..

인생경영 2023.12.18

장사에서 돈 잘 버는 방법

아주 기초적인 사항이지만, 의외로 장사하시는 분들이 놓치는 부분이 있습니다. 오늘 이것을 일깨워준 사건이 있어서, 이 글을 쓰게 되었습니다. 오늘 한 가게에 들어 갔습니다. 장사를 그만한다는 펫말과 함께, 도매가 처분을 한다는 현수막이 있었습니다. 들어가자 마자, 카운터에 있던 사장으로 보이는 분이, '뭐 사러왔어요?'라고 말하더군요. 이때 부터 아 여기는 아니다.. 이런 생각이 들었습니다. 장사를 하고 싶은 건지 사람을 내쫓으려는 건지.. 장사의 기본을 모르신다는 생각이 들었습니다. 많은 종류의 제품을 파는 곳이라, 구매하려는 마음이 없더라도, 말 한마디에 천냥빛을 갚는다고, 단돈 얼마라도 쓰고 나갈 수 있는 것인데. 처음 부터 글렀습니다. 그래서 많은 생각이 들었습니다. 과연 장사가 안되서 저 분이 ..

인생경영 2023.10.14

은퇴후 무인 창업의 종류와 창업비용

100세 시대를 살고 있습니다. 정년 퇴직이후에서 수십년을 더 살아야 됩니다. 은퇴 후에도 여전히 경제활동을 해야하기 때문에, 창업을 알아보는 것은 중요한 일입니다. 인생의 후반전을 준비하기위해 여러 루트가 있겠지만, 무인 창업도 그 중에 하나가 될 수 있습니다. 왜 무인매장인가? 2023년 최저시급이 9620원이 되었습니다. 게다가 퇴직금이슈도 있고, 자영업자들이 사람을 쓰는 것이 쉬운일은 아닙니다. 사장님이 아르바이트생을 하루 10시간(10시~8시) 사용한다는 가정하에, 1달이면 288만원 이상 고정 지출이 발생합니다. 년간 3460만원의 비용입니다. 2명이면 년간 7천만원의 비용이 발생합니다. (퇴직금은 별도) 만약 24시간 매장이면 인건비는 한없이 커집니다. 물론, 펜데믹이후 사람들의 휴먼터치가 ..

인생경영 2023.08.04
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