딸기

노트북하기 좋은 강북구 카페에서 딸기 스무디

점심식사후, 일할만한 곳을 찾다가 우연히 큰 건물이 보이길래, 잠깐 리뷰보고 진입. 일단 주차장이 있습니다. 차로 이동하다 보니, 주차장이 필수죠. 주차 가능, 카페앞에 2~3대 가능한 것 같습니다. 영업시간은 아래와 같습니다. 오픈은 10시, 문은 11시에 닫습니다. (2층은 30분 일찍 닫아요) 3층은 루프탑입니다. (아래쪽에 사진 넣을께요) 개인적으로 커피를 안먹다보니, 카페에서 소비하는 평균비용이 아메리카노만 먹는 사람보다는 높습니다. 무얼 마실까 고민 (메뉴판 입니다) 과일스무디, 딸기를 마셔보기로 합니다. 진동벨이 제공되고, 자리에서 기다리면서, 여기 저기 둘러봤습니다. 역시 카페는 평일에 와야 제맛입니다. 점심 조금 일찍먹고, 평일에 오면 한적하게 있을 수 있습니다. 1~2시 부터는 사람이 ..

여행·맛집 2024.03.21

딸기의 효능, 항산화, 항암, 피부 건강까지 다재 다능한 딸기

딸기는 달콤하고 새콤한 맛으로 사랑받는 과일이지만, 다양한 건강 효능도 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이번 포스팅에서는 딸기의 다양한 효능과 딸기를 식단에 포함해야 하는 이유에 대해 알아보겠습니다. 딸기의 효능 10가지 항산화 물질 풍부 딸기에는 신체의 유해한 활성산소를 중화시키는 데 필수적인 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 활성산소는 세포 손상을 일으키고 암, 알츠하이머, 심장병과 같은 만성 질환의 원인이 될 수 있습니다. 딸기에 함유된 비타민 C와 폴리페놀과 같은 항산화제는 이러한 질병의 발병을 예방하거나 지연시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 면역력 강화 국산 딸기 1인분에는 오렌지보다 더 많은 비타민 C가 함유되어 있어 면역력 증진에 탁월한 과일입니다. 비타민 C는 신체가 감염과 싸우고..

일상블로깅 2023.04.19
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