후반전 선수의 일상 블로그

딸기는 달콤하고 새콤한 맛으로 사랑받는 과일이지만, 다양한 건강 효능도 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이번 포스팅에서는 딸기의 다양한 효능과 딸기를 식단에 포함해야 하는 이유에 대해 알아보겠습니다. 딸기의 효능 10가지 항산화 물질 풍부 딸기에는 신체의 유해한 활성산소를 중화시키는 데 필수적인 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 활성산소는 세포 손상을 일으키고 암, 알츠하이머, 심장병과 같은 만성 질환의 원인이 될 수 있습니다. 딸기에 함유된 비타민 C와 폴리페놀과 같은 항산화제는 이러한 질병의 발병을 예방하거나 지연시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 면역력 강화 국산 딸기 1인분에는 오렌지보다 더 많은 비타민 C가 함유되어 있어 면역력 증진에 탁월한 과일입니다. 비타민 C는 신체가 감염과 싸우고..

항상 1개의 키만 들고 다니다가, 최근에 2개가 필요하여, 오래된 스마트키를 가지고 왔더니, 배터리가 모두 방전이 되었네요. 제 차의 모델은 XC60 D4 Inscription입니다. 스마트키는 아래처럼 생겼습니다. 2017년 이전 모델 교체 방법은 포스팅 하단을 참고해 주세요. 좌측에 있는 키는 오래된 키 쉘을 나무로 교체한 것입니다. 가죽의 손때 느낌도 좋기는 하지만, 나무의 손때 느낌은 더 좋습니다. ^^ 필요한 배터리는 CR2032로 인터넷에서 쉽게 구매하실 수 있습니다. (다만 한 개씩은 안 팔아서... 지난번에 대량으로 구매한 것에서 하나를 썼습니다. 평생 써도 못 쓸듯.. =.=) 교체 순서 1. 앞 뒤 케이스 분리 2. 배터리 교체 3. 앞 뒤 케이스 합체 케이스 분리 먼저 볼보 로고가 있..

초격차 1985년 미국 삼성반도체연구소 연구원으로 처음 삼성에 입사해 삼성전자 회장 자리까지 오른 신화적 인물, 권오현 회장의 33년 초격차 조직 경영 전략을 담은 『초격차』. 변화와 혁신의 물결 속에서 전 세계가 극심한 초경쟁 사회로 진입한 최근 10여 년간 탁월한 리더십으로 삼성전자를 이끈 장본인인 저자가 이 책을 통해 불가능한 것을 가능하게 만드는 집념, 한계를 뛰어넘어 누구도 넘볼 수 없는 격(格, level)의 차이를 만드는 불변의 원칙들을 밝힌다. 리더, 조직, 전략, 인재라는 4가지 핵심 키워드를 기본으로 기술은 물론 조직, 시스템, 공정, 인재 배치, 문화에 이르기까지 모든 부문에서 그 누구도 넘볼 수 없는 격을 높이는 최고의 전략을 이야기한다. 1장 ‘리더-탄생과 진화’에서는 저자가 오랜..

아무리 인공지능이 발달하고, 번역 기능이 우수해진다고 하더라도, 대부분의 서비스들의 번역 품질이 아직은 고급 수준은 아닌 것 같습니다. 또한 실제로 언어를 장착하는 것과, 통역기를 사용하는 것에는 큰 차이가 있다고 보입니다. 물론, 최근에 나온 딥러닝 기술을 이용한 번역 방식은 품질이 좋아진 것은 사실입니다. 예를 들면, DeepL 같은 경우는 우수한 번역 품질을 보여줍니다. 위의 쓴 글을 DeepL을 이용하여 영어로 번역해 볼까요? No matter how much AI improves, no matter how good the translation is, the translation quality is not yet at an advanced level. Also, there seems to be a..

아마도 가장 많이 사용하는 종이중 하나가 A4일 텐데요. 오늘은 A4 용지의 크기에 대해서 알아보겠습니다. 용지 크기를 알면 대략적인 주변 물건을 재는데 도움이 됩니다. A시리즈 종이의 기원 파피루스 이후 인류는 지속적으로 종이를 사용해 왔습니다. 종이를 통한 교류가 많아지면서 사람들은 표준화된 크기가 필요하게 되었습니다. 1922년 독일의 표준 DIN(독일 표준화 협회) 476에서 유래되었다고 합니다. 국제 표준화 기구에서는 ISO 216으로 종이의 표준을 명시했는데요. A계열, B계열, C계열이 있습니다. C계열은 주로 봉투 제작에 사용된다고 합니다. 미국에서는 이와 별도로 레터 사이즈(약 216x279mm)의 용지를 사용하는 것 같지만, 국내에서는 거의 사용하지 않는 것 같고요. 우리가 흔히 말하는..